1.日 時: 【第1回】2014年10月22日(水)13:00~15:30
【第2回】2014年10月29日(水)13:00~15:30
2.場 所: 弘前大学医学部コミュニケーションセンター
(弘前市本町40-1)
3.対 象: 一般市民の方
4.テーマ: 「実感!今すぐできる 健康管理
~ あと一つの予防で いきいき生活 ~」
5.募集人数: 市民の方30名(先着順)
6.参加費: 無 料
7.プログラム:
【第1回】2014年10月22日(水)13:00~15:30
「動く」
~転ばぬ先のつえ 簡単にできる足腰の運動~
~ちょっとしたコツで みんながあずましくなる紙おむつのあてかた~
講 師: 皮膚?排泄ケア認定看護師 鎌田 恵里子
看護師 山田 基矢
「食べる」
~抗がん剤治療中の食事~
? ~実は栄養不足 栄養補助食品のお話し~
講 師: がん化学療法認定看護師 粟津 朱美
【第2回】2014年10月29日(水)13:00~15:30
「守る」
~目で見て実感 家庭内の感染予防対策の実際~
講 師: 感染管理認定看護師 尾崎 浩美
看護師 木村 俊幸
「眠る」
~アロマで良い睡眠 脳の若返りにチャレンジ~
講 師: アロマインストラクター 石川 陽子
*講義は1回のみの参加も可能です。申込み時お知らせください。
*第1回目は、簡単な運動もありますので動きやすい服装でおいでください。
8.申込み受付期間: 2014年9月16日(火)~10月10日(金)
※土?日曜日?祭日を除く、9:00~17:00
申込み?問い合わせ先:
弘前大学医学部附属病院地域連携室
木村 淑子
TEL:0172-39-5337